Если вы обнаружили у себя симптомы, характерные для COVID-19, немедленно обратитесь к врачу. Такие симптомы включают *:
- Затрудненное дыхание или одышка
- Постоянная боль или давление в груди
- Сухой частый кашель и высокая температура тела
- Голубоватые губы или лицо
* В этот список не все включено. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу любых других серьезных симптомов.
Как приготовиться
Вот что вы можете сделать, чтобы подготовить свою семью в случае распространения COVID-19 в вашем сообществе.
Найдите местную информацию
Знайте, где можно найти местную информацию о COVID-19 и запишите телефоны служб, которые осуществляют противоэпидемические мероприятия в вашем регионе. В России о коронавирусе последние новости вы можете узнавать на ресурсе http://coronavirusx.ru.
Знайте признаки и симптомы заболевания
Знайте основные признаки и симптомы COVID-19 и что делать, если эти симптомы у вас появились:
- Оставайтесь дома, когда вы больны
- Позвоните вашему лечащему врачу и сообщите все детали
- Не выходите на улицу
- Постарайтесь ограничить посетителей
Примите меры для тех, кто имеет более высокий риск
Знайте, какие дополнительные меры следует предпринять тем, кто подвержен повышенному риску, и тем, кто уязвим перед болезнью.
Защитите себя и семью
Выполните шаги, чтобы предотвратить болезнь (например, оставайтесь дома, когда вы больны, мойте часто руки, соблюдайте дыхательный этикет, ежедневно очищайте потенциально опасные поверхности).
Создайте план домашнего хозяйства
Создайте план действий в домашнем хозяйстве на случай болезни или нарушения повседневной деятельности из-за COVID-19 в сообществе.
- Рассмотрим 2-недельный запас рецептурных и безрецептурных лекарств, продуктов питания и других предметов первой необходимости. Знайте, как доставить еду, если это возможно.
- Установите способы общения с другими людьми (например, с семьей, друзьями, коллегами).
- Составьте планы работы, что делать с потребностями по уходу за детьми, как адаптироваться к отмене мероприятий.
Будьте в курсе о чрезвычайных планах
Знать о планах действий в чрезвычайных ситуациях в школах / на рабочих местах членов вашей семьи.
