Что вам необходимо знать о вирусе COVID-19

Если вы обнаружили у себя симптомы, характерные для COVID-19, немедленно обратитесь к врачу. Такие симптомы  включают *:

  • Затрудненное дыхание или одышка
  • Постоянная боль или давление в груди
  • Сухой частый кашель и высокая температура тела
  • Голубоватые губы или лицо

* В этот список не все включено. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу любых других серьезных симптомов.

Как приготовиться

Вот что вы можете сделать, чтобы подготовить свою семью в случае распространения COVID-19 в вашем сообществе.

Найдите местную информацию

Знайте, где можно найти местную информацию о COVID-19 и запишите телефоны служб, которые осуществляют противоэпидемические мероприятия в вашем регионе. В России о коронавирусе последние новости вы можете узнавать на ресурсе http://coronavirusx.ru.

Знайте признаки и симптомы заболевания

Знайте основные признаки и симптомы  COVID-19 и что делать, если эти симптомы у вас появились:

  • Оставайтесь дома, когда вы больны
  • Позвоните вашему лечащему врачу и сообщите все детали
  • Не выходите на улицу
  • Постарайтесь ограничить посетителей

Примите меры для тех, кто имеет более высокий риск

Знайте, какие дополнительные меры следует предпринять тем, кто подвержен повышенному риску,  и тем, кто уязвим перед болезнью.

Защитите себя и семью

Выполните шаги, чтобы предотвратить болезнь  (например, оставайтесь дома, когда вы больны, мойте часто руки,  соблюдайте дыхательный этикет, ежедневно очищайте потенциально опасные поверхности).

Создайте план домашнего хозяйства

Создайте план  действий в домашнем хозяйстве на случай болезни  или нарушения повседневной деятельности из-за COVID-19 в сообществе.

  • Рассмотрим 2-недельный запас рецептурных и безрецептурных лекарств, продуктов питания и других предметов первой необходимости. Знайте, как доставить еду, если это возможно.
  • Установите способы общения с другими людьми (например, с семьей, друзьями, коллегами).
  • Составьте планы работы, что делать с потребностями по уходу за детьми, как адаптироваться к отмене мероприятий.

Будьте в курсе о чрезвычайных планах

Знать о планах действий в чрезвычайных ситуациях в школах / на рабочих местах членов вашей семьи.